Gezondheid een Sport

                “7 Stappen Naar GezondZijn en Geluk”

 

 

AAN MENSEN DIE WILLEN SCHEIDEN, MAAR ER(NOG) NIET AAN KUNNEN BEGINNEN!

7 Bewezen manieren om uw hart te volgen en uzelf gelukkig te maken

"Vrouw zoekt man of man zoekt vrouw na echtscheiding", "Vrouw of man kijken naar een huis huren of gaan met hypotheek weer een huis kopen". Hoe vaak gaat u voor de TV zitten om afleiding te zoeken, of maakt u een rit in de auto met de kinderen om de spanning kwijt te raken. Ja beste lezers dit overkomt heel veel mensen bijna dagelijks omdat men niet gelukkig is.

 

Beste lezer,

 

Het gaat niet goed met veel relaties van Nederlanders! Als met ú alles goed gaat, raden wij u aan deze site onmiddelijk te verlaten! Echter, kan het hier en daar wel beter, leest u dan rustig verder.

 

In vele relaties zijn dusdanige spanningen, dat een echtscheiding voor de deur staat. Kinderen raken hun veilige haven kwijt en vormen een speelbal tussen ouders. Waar spanningen zijn, ontstaan ook ziekten; zowel lichamelijk als geestelijk kan er van alles mis gaan; burnout, lichamelijk ongemak liggen op de loer of zijn al sluipenderwijs naderbij gekomen.

 

Gaat u bij uzelf eens na hoe u er nu voor staat: herkent u een van de volgende signalen?

 

 

Algemeen

-         Gespannen gevoel

-         Slecht(er) slapen

-         Licht gevoel van onbehagen

-         Spanningen in contacten

 

En binnen uw relaties?

 

Relatieproblemen

    -   Miscommunicatie

    -   Niet begrijpen van elkaar

    -   Niets meer gemeenschappelijk hebben

    -   Op zoek zijn naar beter

    -   Nieuwsgierig naar iets anders -

    -   Is het gras bij uw buren altijd groener?

 

Lichamelijke klachten

    -  Stress

    -   Algehele gespannenheid

    -   Hoge bloeddruk

    -   Hart klachten

    -   Overspannen gevoel

    -   Hoofdpijn (Migraine)

    -   Rugpijn (zenuwpijn)

    -   Maagklachten

    -   Algehele vermoeidheid

    -   Futloos gevoel

    -   Nervositeit door geïrriteerdheid

    -   Onbehagelijk gevoel

 

 

Echtscheidingen, Partner en Relatieproblemen?

Bij echtscheidingen of beëindiging van partnerschap is net als bij Burnout

merkbaar dat ook hier de drie samenhangende kenmerken een rol spelen.

Het zijn:

1. Emotionele uitputting

2. Depersonalisatie (het ‘zoekraken’ van de eigen persoonlijkheid)

3. Gevoelens van afnemende competentie

 

Kenmerkend bij echtscheidingen is, dat men elkaar verlaat. Maar de oorzaak wordt vaak niet weggenomen, men begint zich dan weer te herstellen en gaat vaak voordat men volledig in balans komt weer een nieuwe relatie aan. De gevolgen zijn vaak een herhaling van de vorige situatie, ook hier begint meestal weer een opeenstapeling van stress en frustraties, met als gevolg op de lange termijn, vaak enkele jaren, wederom beëindiging van de relatie.

 

 

Gevolgen van Echtscheidingen,

1. Ziekte of overspannenheid

2. Het verliezen van de baan

3. Uiteindelijk terecht komen in een uitkering door psychische problemen

4. Failliet gaan van eigen bedrijf

5. Het niet meer zien van de kinderen door vader of moeder

6. Wie heeft eigenlijk gewonnen, en wát is er dan gewonnen?

 

 

Echtscheiding en de omgeving,

Scheiden of uit elkaar gaan van partners wordt vaak als een enige uitweg gezien. Familie en kennissen reageren veelal in eerste instantie verbaasd. Men wist niet "dat het zó erg was". De vraag is inderdaad, of het wel Zó erg was. Was er inderdaad geen andere oplossing? Zagen de partners na een periode van vechten, alleen nog maar een oplossing om van elkaar weg te vluchten? En vluchten ze weg van de ander of hetgeen ze zelf niet willen zien? Trouwen mensen, omdat ze van elkaar houden? Of houden ze van hetgeen ze zelf niet hebben en in de ander zien? Of zijn het de grootste Obsessies die nog niet in de verblindheid zichtbaar zijn maar later de kop opsteken? In veel gevallen is de oorzaak van een scheiding niet, dat mensen niet meer van elkaar houden. Een zelden geslaakte verzuchting is "Ik hou nog steeds van hem/haar, maar het ging gewoon niet meer samen". Hier wil men dus niet scheiden, maar gewoon weg uit de waardeloze situatie. De vraag blijft kon dat dan niet anders, en is het wel waar, of is het uit elkaar gaan een excuus om niet te veranderen?  Vaak gebeuren er tijdens de periode van de scheiding zulke verwarrende dingen, dat de relatie tussen beide partners er ook niet beter op wordt.

 

Periode na de scheiding

Daarna komt er een periode dat de gemoederen wat tot rust komen, en er meer objectief terug gekeken kan worden. Zo maar uit een ongewenste situatie stappen, houdt nog niet in, dat je nu in een wèl gewenste situatie zit.  Wat is er nu eigenlijk gewonnen? Oké, je hebt geen last meer van de ander, alhoewel, wat wilde die ander je altijd vertellen? Hebben we dat wel begrepen? Waarom was dat er allemaal, dat onbegrip?, Op welke keuzen bazeren wij ons handelen, ligt daar iets aan ten grondslag, dat we misschien zelf moeten leren kennen in ons zelf?

 

De gevolgen, het missen van de leuke dingen

De gevolgen zijn dat we ook de leuke dingen missen, die er wel waren.

Vaak moet er verhuisd worden, weg uit het vertrouwde huis, weg uit de vertrouwde buurt, weg van de vriendjes en vriendinnetjes van de kinderen. De financiële situatie is voor beiden doorgaans beduidend minder gunstig geworden. De helft van de inboedel of van de vertrouwde spullen is verdwenen. Heb je nog een auto ter beschikking? De vrienden- en kennissenkring valt uiteen, of soms zelfs helemaal weg.

Er wordt gekozen, of men wil juist niet kiezen, en wil daarom "je verhaal" niet horen. Als nieuwe "alleenstaande" bij een bevriend echtpaar op bezoek, is toch anders dan met z'n vieren. Alleen op vakantie gaan? Ook niet echt gezellig.  En dan zijn er nog van die kleine ongemakken: je moet nu alleen al de huishoudelijke werkzaamheden, de klusjes en de reparaties regelen.

 

En dan zijn er nog de kinderen

Je ziet de kinderen vrijwel niet, of je hebt nu niemand meer die even op ze kan letten, als je weg moet. Je moet ze nu zelf overal naar toe brengen. De kinderen gedragen zich ineens heel anders. Hebben ze moeite met de scheiding? Soms lijkt het wel of ze je het verwijten. Zouden de kinderen ook overspannen kunnen worden?

 

Trouwens, die hele situatie is de ex-partners ook niet in de koude kleren gaan zitten. Slapeloze nachten, piekeren, verzet. We hebben het dan nog niet over het eindeloze gedoe van de bezoek-regeling.  En wat dacht u van de problemen die komen, als de ene ouder ineens hele andere opvoedingsmethoden hanteert, dan de ander.

 

Vreemde Situatie

Als echtparen met kinderen gaan scheiden, ontstaat er in feite een vreemde situatie. De ex-partners willen niets meer met elkaar te maken hebben, maar dat kan eigenlijk niet, er is namelijk "gemeenschappelijk bezit"., hun kinderen. Door een scheiding ontstaan echter nooit één of meer ex-ouders, of ex-kinderen. Hier geldt het zelfde voor grootouders. De ex-partners blijven ten alle tijden de ouders van hun kinderen.

Tijdens veel huwelijken zijn kinderen veelvuldig gebruikt als inzet en middel om persoonlijk gewin te behalen. En dit zullen de kinderen later in hun leven weer herhalen, omdat zij denken dat dat normaal is.

Er kan niet worden verwacht, dat de situatie vóór de scheiding na de scheiding plotseling ophoudt te bestaan. Het komt ook voor dat sommige ouders alle (on)mogelijke middelen gebruiken, om te zorgen, dat hun ex-partner belemmerd wordt in de omgang met de kinderen. Hieruit blijkt dat in een dergelijke geëscaleerde situatie alleen nog maar sprake is van slachtoffers en dus verliezers.

 

Patronen die kinderen overnemen

Kinderen, die door hun moeder worden opgevoed en weinig of nooit hun vader zien, ervaren elke dag dat hun moeder alles in huis regelt. De jongens, komend uit zo'n gezin, zullen later "vanzelfsprekend" de huishoudelijke taken aan hun vrouw overlaten. Zij zullen zich weinig met hun kinderen bemoeien, omdat dat in hun beleving een "vrouwentaak" is. Wanneer je deze jongens gaat vertellen, dat het anders hoort, zult u merken dat dát weinig zin heeft.Horen wat er elk moment van de dag aan theorie en praktijk niet klopt is anders dan hetgeen ze zien, wat je ziet is uiteindelijk belangrijker, dan wat je verteld wordt.

 

 

Bijeenkomsten.

We organiseren bijeenkomsten waarin wij gezamenlijk wandelend op weg gaan naar een meer evenwichtig en gelukkiger leven. De 7 belangrijkste stappen die we zetten tijdens deze bijeenkomsten zijn:

 

1. Observeer jezelf en leer je gevoeligheden en allergieën kennen. Bouw op een realistisch zelfbeeld vertrouwen op in jezelf.

 

2. Kom in evenwicht met alles wat er op je afkomt.

        

3. Begrijp dat iedere emotionele of allergische reactie van jezelf op je omgeving alleen maar te maken heeft met onverwerkte ervaringen uit het verleden. Het volledig bewust zijn van onverwerkte delen uit het verleden zorgt voor volledige oplossing van deze onevenwichtigheden.

 

4. Zet daadwerkelijk de eerste stap in het (h)erkennen, onderzoeken, oplossen en loslaten van uw onevenwichtige woorden, daden en gedachten.

 

5. Analyseer iedere negatieve en positieve gedachte met behulp van het Ken U Zelfonderzoek en de vraag WAAROM denk ik . . .

 

6. We werken eraan om zonder ontkennen, onderdrukken of vechten in het leven te (gaan) staan

 

7. Besef dat u alleen maar 100% gelukkig en gezond kunt worden, wanneer u uw onverwerkte verleden voor 100% hebt opgelost.

 

Alles wat (telkens) weer op uw pad komt en u nachtmerries bezorgt, komt voort uit onverwerkte, onbewuste onevenwichtige woorden, daden en gedachten. Het is tijd voor een nieuw bewustzijn. Tijd om u in te schrijven:

 

 

Binnenkort is er een informatie avond.

Schrijf u onderaan in dan krijgt u de precieze datum, tijd en plaats door.

 

Programma  

19:00 Ontvangst met koffie en thee

19.30 Presentatie over verschillende Gezondzijn aspecten.

21:00 Pauze met koffie en thee
21:15 Vragen ronden en mogelijkheid om in te inschrijven
22.00 Afsluiten


 

Waarom u juist bij deze informatie aanwezig wilt zijn?

 

U krijgt juist hier de gelegenheid om elkaar te ontmoeten en de ervaringen uit de praktijk te horen en deze met elkaar te delen, hierdoor zullen vele nu nog bestaande blokkades vedrwijnen, die je niet weg kan nemen als je alleen bent.

 

U zult elkaars verhalen en emoties delen en uit elkaars ervaringen nieuwe mogelijkheden putten. Mogelijkheden die nu misschien nog ver weg liggen maar u uiteindelijk weer bewust maken en u meer in balans brengen. Zelf respect staat hier voorop.


U zult ook worden meegenomen op de weg naar uw eigen innerlijke weten. Hierdoor kunt u accuraat handelen wanneer er zich opnieuw situaties zouden voordoen. Uiteindelijk gaan we gezamelijk op weg naar een stukje ont-dekking in uzelf. U zult hier de rest van uw verdere leven veel aan hebben.

 

Schrijft u zich daarom nu in voor de informatie avond. U zult ervaren dat u na deze stap de weg bent ingeslagen om te werken aan uw vrijheid en om deze ook vanaf nu weer te beleven. Degene die u ooit dankbaar zult zijn voor deze stap in uw leven, bent u zelf.

 

 

 

P.S. Na uw inschrijving ontvangt u als eerste een bericht in uw mailbox met het verzoek deze inschrijving te bevestigen Dit is ter voorkoming van Spam, ongewenste reclame.

 

Uw gegevens worden op geen enkele wijze aan derden verstrekt.