Gezondheid een Sport

                “7 Stappen Naar GezondZijn en Geluk”

 

 

PROBEERT U OOK DOOR SPORT UW GEZONDHEID TE VERBETEREN?

Wandel en beleef de 7 eenvoudige stappen, die direct meer Gezondheid en Geluk in uw leven zullen brengen.

"Vrouw zoekt man of man zoekt vrouw na echtscheiding", "Vrouw of man kijken naar een huis huren of gaan met hypotheek weer een huis kopen". Hoe vaak gaat u voor de TV zitten om afleiding te zoeken, of maakt u een rit in de auto met de kinderen om de spanning kwijt te raken. Ja beste lezers dit overkomt heel veel mensen bijna dagelijks omdat men niet gelukkig is.

Beste lezer,

Op deze pagina willen wij meteen de koe maar eens bij de horens vatten: het gaat niet goed met vele Nederlanders! Als alles goed gaat met ú, raden wij u aan deze site meteen te verlaten! Kan het hier en daar wel beter, dan leest u rustig verder.

In vele relaties zijn dusdanige spanningen, dat echtscheiding en/of burnout voor de deur staan. Kinderen raken hun veilige haven kwijt en vormen een speelbal tussen ouders.

Waar spanningen zijn ontstaan ook ziekten; zowel lichamelijk als geestelijk kan er van alles mis gaan; burnout, lichamelijk ongemak liggen op de loer of zijn al sluipenderwijs naderbij gekomen.

Gaat u bij uzelf maar na hoe u ervoor staat: herkent u een van de volgende signalen bij uzelf?

Algemeen
- Gespannen gevoel
- Slecht(er) slapen
- Licht gevoel van onbehagen
- Spanningen in contacten
En binnen uw relaties?

Relatieproblemen
- Miscommunicatie
- Niet begrijpen van elkaar
- Niets meer gemeenschappelijk hebben
- Op zoek zijn naar beter
- Nieuwsgierig naar iets anders

Lichamelijke klachten
- Algehele gespannenheid
- Hoge bloeddruk
- Hart klachten
- Overspannen gevoel
- Hoofdpijn (Migraine)
- Rugpijn (zenuwpijn)
- Maagklachten

Burnout
De drie samenhangende kenmerken van burnout zijn:
1. Emotionele uitputting
2. Depersonalisatie (het ‘zoekraken’ van de eigen persoonlijkheid)
3. Gevoelens van afnemende competentie.

Als u een of meer van de bovenstaande signalen herkent wacht dan niet met inschrijven.
Pas later zult u verbaasd staan over hoeveel u nog over uzelf aan de weet bent gekomen.
Wij spreken uit ervaring en willen dit zeker ook met U delen
.

Wat gaan we doen?
Tijdens regelmatige en ontspannen wandelingen gaat u aan zelfonderzoek doen. Aan de hand van een beproefde methode krijgt u veel (meer) inzicht in uzelf, uw gevoelens, uw sterke en zwakke kanten. Daardoor krijgt u meer contact met uw eigen innerlijke drijfveren en dromen en leert u hoe u kunt kiezen voor uw diepste wensen. We zullen u met de 7 stappen kennis laten maken, de 7 stappen die uw leven direct veranderen.

Wij organiseren daarom bijeenkomsten waarin wij gezamenlijk wandelend op weg gaan  naar een meer evenwichtig en gelukkiger leven. De 7 belangrijkste stappen die we zetten tijdens deze bijeenkomsten zijn:

 

1. Observeer jezelf en leer je gevoeligheden en allergieën kennen. Bouw op een realistisch zelfbeeld vertrouwen op in jezelf.

 

2. Kom in evenwicht met alles wat er op je afkomt.

        

3. Begrijp dat iedere emotionele of allergische reactie van jezelf op je omgeving alleen maar te maken heeft met onverwerkte ervaringen uit het verleden. Het volledig bewust zijn van onverwerkte delen uit het verleden zorgt voor volledige oplossing van deze onevenwichtigheden.

 

4. Zet daadwerkelijk de eerste stap in het (h)erkennen, onderzoeken, oplossen en loslaten van uw onevenwichtige woorden, daden en gedachten.

 

5. Analyseer iedere negatieve en positieve gedachte met behulp van het Ken U Zelfonderzoek en de vraag WAAROM denk ik . . .

 

6. We werken eraan om zonder ontkennen, onderdrukken of vechten in het leven te (gaan) staan

 

7. Besef dat u alleen maar 100% gelukkig en gezond kunt worden, wanneer u uw onverwerkte verleden voor 100% hebt opgelost.

 

Alles wat (telkens) weer op uw pad komt en u nachtmerries bezorgt, komt voort uit onverwerkte, onbewuste onevenwichtige woorden, daden en gedachten. Het is tijd voor een nieuw bewustzijn. Tijd om u in te schrijven

 

Binnenkort is er een informatie avond.

Schrijf u onderaan in dan krijgt u de precieze datum, tijd en plaats door.

 

Programma

19:00 Ontvangst met koffie en thee

19.30 Presentatie over verschillende Gezondzijn aspecten.

21:00 Pauze met koffie en thee
21:15 Vragen ronden en mogelijkheid om in te inschrijven
22.00 Afsluiten

Waarom u juist bij deze informatie aanwezig wilt zijn?

We zullen luisteren naar elkaars verhalen en uit elkaars ervaringen nieuwe mogelijkheden putten. Mogelijkheden die nu misschien nog ver weg liggen maar u uiteindelijk weer bewust maken en u meer in balans brengen. Zelf respect staat hier voorop.

U zult ook worden meegenomen op weg naar uw eigen innerlijke weten. Hierdoor kunt u accurater handelen wanneer er zich opnieuw vergelijkbare situaties voordoen. Uiteindelijk gaan we gezamelijk op weg naar een stukje ont-dekking in uzelf. U zult hier de rest van uw verdere leven veel aan hebben.

Schrijft u zich daarom nu in voor de informatie avond. U zult ervaren dat u na deze stap de weg bent ingeslagen om te werken aan uw vrijheid. Degene die u ooit dankbaar zult zijn voor deze stap in uw leven, bent u zelf.

P.S. Na uw inschrijving ontvangt u als eerste een bericht in uw mailbox met het verzoek deze inschrijving te bevestigen Dit is ter voorkoming van Spam, ongewenste reclame.

Uw gegevens worden op geen enkele wijze aan derden verstrekt